A Debreceni Szenior Úszó Klub helyi rendezvényei

2009. november 23 – december 31.

Rövid ismertetés



2009. november 23-tól edzésidőben továbbra is 2000 m-es úszások a Debreceni Sportuszodában

2009. november 29., vasárnap, 9 – 12 óra: Újkerti tanuszoda, edzés Dr. Kerekes Sanyira emlékezve (kötetlen úszás, 2000 m-es időre úszás, 48x25 m-es váltó, levezetés 200 m pillangóúszással) A részvétel díjtalan!

2009. december 5., szombat, 8 – 20 óra: Debreceni Sportuszoda, 12 órás egyéni úszás + segítők 30 perces váltóúszásai 50 m-enként rajttal váltva.

2009. december 11., péntek, 20 – 24 óra: Nyíradony, 4 órás váltóúszás, váltás 100 méterenként (egyetemista, szenior és vegyes csapat, 3 x 8-10 fő)

2009. december 20 – 31. között: 100x50 m-es évbúcsúztató edzés a Debreceni Sportuszodában, legalább két alkalommal.

Debrecen, 2009. november 23.Várom a jelentkezéseket!Dr. Rentka László
06-30-742-52-44
rentkaszenior@freemail.hu
rentkaszenior1@gmail.com



A Debreceni Szenior Úszó Klub helyi rendezvényei

2009. november 23 – december 31.

Részletes ismertetés


2009. november 23-tól edzésidőben (hétfőn, szerdán és pénteken) 19 órától a Debreceni Sportuszodában továbbra is lehet a 2000 m-es távon időre úszni. Eddig 126 fő 138-szor úszta le a távot időmérés mellett a debreceni rendezvényeinken. Az országos ranglista versenyt kiíró Magyar Marathon Klubnak az eddigi eredményeket megküldöm, akciónkat folytatjuk!

2009. november 29-én, vasárnap 9 – 12 óra között Debrecenben, az Újkerti tanuszodában az idén április 29-én elhunyt Dr. Kerekes Sándorra emlékezünk (a napokban, november 20-án volt Sándor 42. születési évfordulója). Mindössze egy 200 m-es pillangóúszás a javasolt program, amelyet Sanyi szokására emlékezve a rendezvény végén, levezetésként úszunk le. Időmérést csak azoknak tervezek, akik kíváncsiak az időeredményükre. Előtte legfeljebb két futamban lehetőség lesz a 2000 m-es távon időre úszni és felkerülni a helyi és az országos ranglistára. Külön értékelés van a távot mellúszásban teljesítőknél! A 48x25 m-es váltóúszást is megtartjuk. A rendezvényen a részvétel díjtalan, a költségeket a Sanyi végakaratának megfelelően közzétett koszorúmegváltási felhívásra a Klub bankszámlájára érkezett összegből fedezzük.

2009. december 5., szombat: 12 órás egyéni úszás a Debreceni Sportuszodában. A Sportuszoda vezetőjétől javaslatot kaptunk, hogy egyelőre kísérleti jelleggel tartsunk látványos rendezvényeket a Sportuszodában. (A cél 2010-ben egy 24 órás váltóúszás 10 pályán 20 csapattal!)
Jelenleg három jelentkező van a 12 órás egyéni úszásra. További csatlakozókat várok, akár a Cetrend 10 km-es távjára! Kezdés reggel 8 órakor a 25 méteres medencében, majd 9.30-kor 3 órára egy gyermekverseny idejére az 50 m-es medencébe költözik a verseny. Ezután ismét a 25 m-es medencében folytatjuk az úszást. Két pályát bérlünk folyamatosan, és a rendezési feladatok ellátása mellett a Sportuszoda által biztosított további egy vagy két pályán számos csapatot fogadunk fél-egy órára, akik a Dunaújvárosban és Sopronban már többször megrendezett 24 órás váltóúszáshoz hasonlóan rövid váltási távok (25, 50 és 100 m) közül választhatnak! A szenioroktól egy folyamatosan jelen lévő, 4 – 5 fős rendezői gárdára számítok, javasolt két – három műszak megszervezése. Hangsúlyozottan nem úszókra, hanem rendezőkre gondoltam! Ezen kívül napközben néhány alkalommal számítok 3-5 fős csapatok érkezésére, akik 30 perces szakaszokon váltóznak a vendégcsapatokkal valószínűleg egy pályán vagy szomszédos pályán, szintén rövid váltási szakaszokkal.

2009. december 11., péntek, 20 – 24 óra: Nyíradony, 4 órás váltóúszás, a szokásos szenior, egyetemista és vegyes csapatot szeretnénk kiállítani, legalább 3x8 fővel. A gépkocsi karaván 19 órakor a Főnix Rendezvénycsarnok parkolójából indul! Várom az úszók és a sofőrök jelentkezését!

2009. december második felében 100x50 m-es hagyományos év végi edzésünk (egy percekre indulva) legalább két alkalommal! Mivel ez egy 1 óra 40 perces program, valószínűleg rendhagyó edzésidőben tudjuk megrendezni. Igény esetén egy 1 perc 15 mp-es indulási idejű úszást is tartunk.

Debrecen, 2009. november 23.Várom a jelentkezéseket!Dr. Rentka László
06-30-742-52-44
rentkaszenior@freemail.hu
rentkaszenior1@gmail.com